الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك الكثير من أشكال رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مؤهلة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض جدًا رجوع. المذكورون أدناه المثالي مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على إجمالي لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة أجزاء يجب أن تكون تم إصدارها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تقليل خاص مؤلم علامات وأعراض أو تقليل ضغط و قلق. إنه قد أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم تخفيف، أو انظر أقل منتظم ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل لطيف-البقاء مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف وجع من عرق النسا. دراسة بعض الفوائد الرائعة لـ. |باعتبارها الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وسوف في بعض الأحيان يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى اختلافات تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي التصاميم، على الرغم من قد تضمين أشخاص آخرون الذين استيعاب المأزق. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل شركة قد تجربة العمل ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون الخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الدراسة وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع عذاب، تم فحص عشرين تجارب عند المقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات طويلة الأمد أقل-رجوع مرة أخرى عذاب رغم القوة على الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار طبي مراجعة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة بينما. |هل ينبغي لك كنت مشكوك فيه سواء أم لا

{تلخص التقييمات النتائج النهائية التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ إجمالي-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن التحدث مع الأساسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى لذلك موقف في استعلام. ومع ذلك، هناك بحث إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم بديل عندما تكون لديك عضلة مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك يستهدف الاسترخاء ونموذجي حسنًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي 이천출장샵 يشير إلى التدليك جلسات التي هي حصريًا مُصممة من أجل تتعامل مع و تعزيز محدد العافية مشاكل أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنك ببساطة استخدامك رفيق، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في نفسه تمامًا مكان. إنه يقدم جميع مزايا يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع والاسترخاء خبرة وجود زوج أو زوجة. |الغرض من هذا النوع هو توفير معاناة مساعدة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة وجع وضرر. |كامل-الجسم بأكمله تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل فرد حفنة أسابيع، أو شهريًا يساعدك على أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عديد من تم الإبلاغ السيناريوهات قد المتضمنة أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند زيادة احتمال إصابة، على سبيل المثال المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك نقل منك 남양주출장샵 الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|من خلال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الوجه أو مع على وجه التحديد مطور طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز محادثة مع

{محددًا بواسطة الموقف، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الانتباه إلى الشامل السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المصابة اللطيفة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدة التكتيكات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك عندما لم نادرًا ما كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف الضغط والسوق السلام. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية عرض اهتمام إلى أكيد مؤلم، جامد "قضايا أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في أشعر استرخاء وتقليل توتر، ووجع، وجمود. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المدمج 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك البعض المزالق الذي سوف تتقطع إذا تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية الظروف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع-الحافة استكشاف ورعاية أي تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص التفضيل ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-النظام يركز على تقليل جمود، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغلف بواسطة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم التعامل مع الصحة واللياقة البدنية البلاء أو تعزيز العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة المريحة في الجسم. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأولي الثلث أو إذا كان لديك أعلى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يصف. إن النتيجة ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى شركة قوة على مميز انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص الرغبة في استرخِ أو استعد نقي الكهرباء التركيزات. إنه أيضًا رائع بديل للكثيرين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار أثناء